البداية... قرارك

راقب مشاعرك... قبل ان تقودك

تجربة تساعدك على فهم مشاعرك, ملاحظة انماط مشاعرك, و رؤية نفسك بوضوح اكبر.

تجارب مع يَقْظة

اشياء صغيرة تغيرت... لكن شعورها كان كبير

الاسئلة ساعدتني ارتب افكاري ومشاعري بطريقة بسيطة وواضحة، مساحة التدوين كانت كافية فعلًا، وحتى جودة التغليف حسستني ان كل تفصيله معموله باهتمام

Maram
-

انبهرت من التفاصيل… بداية كل شهر كانت كأنها مساحة جديدة افهم فيها نفسي، الأسئلة، صفحات التأمل، وحتى المساحات الصغيرة للكتابة

Hayat
-

بعد اول جلسة تدوين بكيت… مو حزن، كأن شيء متراكم داخلي اخيرًا طلع، كانت تجربة تفريغ عميقة ما توقعت احتاجها لهالدرجة

Rahaf
-
لأن فهمك لنفسك يغير كل شي

ما الذي تحاول مشاعرك قوله؟

مفكرة تساعدك على فهم مشاعرك، ملاحظة انماطك الشعورية، ورؤية نفسك بوضوح اكبر — خطوة صغيرة نحو وعي اعمق وقرارات اهدأ

استبدل نقاطك بمكافآت
حفظ نقطة