بناء الأمان العاطفي وتحرير التعلق
ملف “بناء الأمان العاطفي وتحرير التعلق” دليل شامل من 207 صفحة مقسّم إلى 7 فصول، يحتوي على تمارين عملية، توكيدات، وجلسات تأمل لمساعدتك على التحرر من التعلق، تعزيز الثقة بالنفس، وبناء أمان عاطفي مستدام،خطوات واضحة وتمارين تفاعلية!
المزيد من المعلومات89.99 ر.س
299.00 ر.س
وفر 70%
+
نقطة مكتسبة بشرائك هذا المنتج
المكافآترمز المنتج
Z.677506.1738710556882244
الوزن
kg
شارك المنتج
وصف المنتج
“بناء الأمان العاطفي وتحرير التعلق” هو دليل شامل مكون من 207 صفحة، مقسم إلى 7 فصول متكاملة، تم تصميمه لمساعدتك على فهم مشاعرك، التحرر من التعلق العاطفي، وبناء استقلالك العاطفي بثقة ووعي
📖 ماذا يحتوي الملف؟
✅ تمارين عملية تساعدك على التعامل مع القلق العاطفي وبناء الأمان الداخلي
✅ توكيدات إيجابية لإعادة برمجة العقل وتعزيز الثقة بالنفس
✅ جلسات تأمل وتقنيات استرخاء لتهدئة العقل والجهاز العصبي
✅ استراتيجيات لكسر التعلق المرضي والخوف من الفقدان
✅ تمارين تفاعلية لكتابة المشاعر، تحليل أنماط التعلق، والتدريب على وضع الحدود الصحية
🎯 مميزات الملف:
✔️ لغة سهلة وعميقة لمساعدتك على استيعاب المفاهيم العاطفية بسهولة
✔️ دليل تطبيقي شامل وليس مجرد نظريات، مما يجعله فعالًا في تحقيق التغيير الحقيقي
✔️ مناسب لأي شخص يعاني من التعلق العاطفي، الخوف من الفقدان، أو يبحث عن تعزيز ثقته بنفسه
📌 هذا الملف هو رحلتك نحو التحرر العاطفي، بناء الأمان الداخلي، وعيش حياة أكثر اتزانًا واستقلالية
الأسئلة
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج