كيف تصمت الفوضى في داخلك ؟ رحلة نحو الوعي والسلام الداخلي
🧠✨ كيف تصمت الفوضى في داخلك؟ رحلة عملية نحو الوعي والسلام الداخلي! هذا الملف دليلك للتخلص من التفكير الزائد، تهدئة العقل، والعيش بصفاء ذهني ،يضم تمارين تفاعلية، استراتيجيات اليقظة الذهنية، وتقنيات تعزز توازنك العاطفي والذهني بعمق
المزيد من المعلومات59.99 ر.س
119.99 ر.س
وفر 50%
+
نقطة مكتسبة بشرائك هذا المنتج
المكافآترمز المنتج
Z.677506.17401933424015973
الوزن
kg
شارك المنتج
وصف المنتج
🧠✨ كيف تصمت الفوضى في داخلك؟ رحلة نحو الوعي والسلام الداخلي
هل تجد نفسك عالقًا في دوامة التفكير الزائد؟ هل تشعر ان عقلك لا يتوقف عن التحليل والقلق؟ هذا الملف هو دليلك العملي للخروج من فوضى الأفكار، والانتقال إلى حالة من الصفاء الذهني والتوازن العاطفي
💡 ما الذي يميز هذا الملف؟
✔️ استراتيجيات فعالة لتهدئة العقل وإيقاف التفكير المفرط
✔️ تمارين تفاعلية تساعدك على تنظيم افكارك والتعامل مع المشاعر السلبية
✔️ تقنيات اليقظة الذهنية (Mindfulness) للعيش بوعي وسلام داخلي
✔️ طرق عملية لاتخاذ القرارات بثقة دون تردد او قلق
✔️ دليل شامل لبناء عادات تدعم صفاء الذهن والاستقرار العاطفي
📌 ماذا ستتعلم من هذا الملف؟
🔹 الفرق بين التفكير الصحي والتفكير الزائد وكيف يؤثر على حياتك
🔹 كيفية تدريب عقلك على العيش في اللحظة الحالية بدلًا من القلق بشأن الماضي او المستقبل
🔹 خطوات للتحكم في الحوار الداخلي السلبي وتحويله إلى أداة دعم نفسي
🔹 كيف تتعامل مع الضغوط العاطفية والذهنية دون ان تستنزف طاقتك
🔹 بناء عادات يومية تساعدك على تحقيق السلام الداخلي واليقظة الذهنية
📝 مناسب لمن؟
•لمن يشعر ان عقله لا يتوقف عن التفكير ويبحث عن طرق فعالة لتهدئته
•لمن يعاني من القلق والتردد في اتخاذ القرارات
•لمن يريد العيش بوعي اكثر، والتحرر من الضغوط العاطفية والذهنية
•لمن يبحث عن ادوات عملية لبناء الاستقرار النفسي والذهني في حياته اليومية
✨ حان الوقت لتمنح عقلك الراحة التي يستحقها! ابدأ رحلتك نحو الهدوء الداخلي الآن
الأسئلة
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج